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제목 [부부상담/협의이혼] 스트레스 해결 우울 극복 "회피적으로 살았어요" 날짜 2019.08.05 18:54
글쓴이 직장인 조회 180

아내와 협의이혼을 진행중이던 40대 직장인이 상담 후 남기신 소감입니다.

가족의 와해로 우울감이 크셨는데 상담을 통해 회피적인 자신의 삶을 돌아보면서

보다 주체적으로 자신의 삶에 용기를 내실 수 있게 되었다고 하십니다.

내담자 동의를 얻어 후기에 기재합니다.


" 안녕하세요 상담을 받고 있는 000입니다.

저 스스로 정신적으로는 안정적인 편이라 생각했는데

부부갈등과 이혼 절차 과정을 겪으면서 많은 고통과 괴로움을 겪었습니다.

가까이 있는 누구에게도 하지 못했던... 아니 할 수 없어서

오롯이 감내하기에는 너무도 벅차더군요.

법원 상담과정에서 약간의 편안함을 느낄 수 있었고 상담해주시는 분께서

 상담을 권장해주셨을 때만 해도 혼자 극복하고 해결할 수 있으리라 생각했었습니다.

위원님과 지난 6번의 상담과정을 지내면서 혼자만 안고 있던 일들을 말씀드리면서

많이 내려놓고 편안해졌습니다.

수동적이던 삶에서 스스로 노력하는 주도적인 방향으로 전환한다면

스스로 극복할 수 있을 거란 자신감도 생기더군요.

두 달 남짓의 시간동안 편안함과 자신감을 주신 선생님께 진심으로 감사의 말씀을 드립니다."


- 000 드림


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